首先到 adobe 下载 flash 的包  ，就是后缀为  .tar.gz  的源码包

然后 

Adobe Flash Player的安装比较容易，只要将对应的文档复制到正确的的位置即可，具体的操作

如下：

1、将libflashplayer.so拷贝到Firefox的Plugin目录：

cp libflashplayer.so /usr/lib/mozilla/plugins/

2、将usr目录下的所有文档拷贝到系统的/usr目录下：

cp -r ./usr/* /usr/

重新打开Firefox后，就可以在网页上播放视频了，祝你幸运！